Даже маленькая мышь имеет право на ярость
Наша тренер по фитнесу в отпуске. Ее заменяет молодая девушка. Ее коментарии к упражнениям:
-плавно поднимаемся... позвоночник за позвоночником;
-поменяли руки местами;
-шея продолжает позвоночник;
- (лежа на полу) руки-ноги в стороны и тянемся вверх.